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関節を整える!アイソレ体操

【関節を整える!アイソレ体操 6/24(月)】


~アイソレ!何それ!?~

どなたでも参加できるオープンなイベント
ふるってご参加下さい!

 日時:2019年6月24日(月)14:00~16:30
 場所:崇仁第1高齢者ふれあいサロン
 参加費:無料

 ※申し込みはありませんので、当日直接お越しください

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【講師プロフィール】

★中畑 伶威/なかはた れい(25)

下京いきいき市民活動センター

地域コミュニケーター

「いくつになってもできる運動!」をテーマに

健康運動アドバイザーとして実践中。

痛みや血行不良の改善、正しい姿勢への誘導など

幅広い世代に教えている。

その経験を活かし、身体が整っていく気持ちよさを

自分で見つけるお手伝いをしたいと思っています。

高校からダンスに出会い、その楽しさをいまも実感!

ダンスのように楽しみながら、

いくつになっても身体を動かせるようでありたいという想いから

​アイソレ体操を企画。

​⇒終了しました